Diététique pratique


A ne pas manquer !





Fiches Recettes : Salade de riz automnale





Salade de riz automnale
pour 4 personnes
100 g de riz cru
1 poivron
70 g de radis noir
7 petites feuilles de scarole
Sel & poivre
Faire cuire le riz dans un grand volume d'eau salée. L'égoutter et le réserver à couvert.
Brosser et laver le radis noir. Le détailler en fines lanières (environ 2 cm sur 2 mm).
Laver le poivron, l'épépiner, le couper en dés.
Laver les feuilles de salade, les couper en lanières.
Saler, poivrer, mélanger les ingrédients.
Réserver cette préparation à couvert, au réfrigérateur, pendant la préparation de la sauce.
Servir bien frais accompagné d'une sauce chaude aux noix ou d'une vinaigrette allégée, ou déguster nature.




Retour en haut de la page

Retour au sommaire



Membre de Click-FR®, Réseau francophone Paie-Par-Click