Menu minceur n°57
Déjeuner Pain de légumes Pot-au-feu de poissons Riz créole Fromage blanc Salade d'agrumes	=> Voir Fiche recette : Pain de légumes => Voir Fiche recette : Pot-au-feu de poissons
Dîner Betteraves citronnette Rôti de dindonneau Ratatouille Pyrénées Pomme	=> Voir Fiche recette : Sauce citronnette => Voir Fiche recette : Ratatouille
Menu minceur n°58
Déjeuner Fonds d'artichaut vinaigrette Filet mignon de porc Haricots beurre Petit-suisse Anone chérimole	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée
Dîner Salade d'épinards frais Darne de colin à la moutarde Poireaux à l'étuvée Bleu de Bresse Compote pomme-abricot sans sucre ajouté	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Darnes de colin à la moutarde
Menu minceur n°59
Déjeuner Chiffonnade de chou Pâtes au foie gras Haricots verts Mousse au citron	=> Voir Fiche recette: Chiffonnade de chou => Voir Fiche recette : Pâtes au foie gras => Voir Fiche recette : Mousse au citron
Dîner Salade mixte (tomate, surimi, germes de soja, oeuf dur) Salade verte Cantal Raisins	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Sauce au yaourt
Menu minceur n°60
Déjeuner Chou-rave vinaigrette Riz safrané aux moules Yaourt nature Pruneaux	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Riz aux moules safranées
Dîner Panaché de salades variées Aubergines à la provençale Jambon blanc dégraissé Rouy Fondue de poire et pomélo	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Aubergines à la provençale => Voir Fiche recette : Fondue de poire et pomelo
Menu minceur n°61
Déjeuner Salade piémontaise Pintade rôtie Choux de Bruxelles Fromage de chèvre frais Banane	=> Voir Fiche recette : Salade piémontaise
Dîner Carottes râpées citronnette Oeufs pochés aux champignons Saint-Paulin Kiwi	=> Voir Fiche recette : Vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Oeufs pochés aux champignons
Menu minceur n°62
Déjeuner 1/2 pamplemousse Steack haché 5% m.g. Petits pois - carottes Tarte au citron meringuée	=> Poêle antiadhésive ou poêle + 1 cuiller à café d'huile végétale => Voir Fiche recette : Tarte au citron meringuée
Dîner Soupe de courge Pavé de saumon frais Piperade Mangue	=> Voir Fiche recette : Soupe de courge => Poêle antiadhésive ou poêle + 1 cuiller à café d'huile d'olive => Voir Fiche recette : Piperade
Menu minceur n°63
Déjeuner Salade de coeurs de palmiers Rognons de porc au vinaigre Riz complet Petit-suisse Pomme	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Rognons de porc au vinaigre
Dîner Salade de carotte à la pomme Côtes d'agneau garnies Poire Custard	=> Voir Fiche recette : Salade de carotte à la pomme => Voir Fiche recette : Côtes d'agneau garnies => Voir Fiche recette : Poire custard