Menu minceur n°78
Déjeuner Céleri branche à la croque au sel Côte de veau Epinards tomatés Crêpe à la poire et au chocolat	=> Voir Fiche recette : Crêpe à la poire et au chocolat
Dîner Salade composée (tomate, champignons frais, avocat) Magret de canard et ses navets au miel Port-Salut Pastèque	=> Voir Fiche recette : Sauce citronnette => Voir Fiche recette : Magret de canard et ses navets au miel
Menu minceur n°79
Déjeuner Salade de haricots blancs Boeuf à la ficelle Yaourt nature Abricots	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Boeuf à la ficelle
Dîner Moules marinière Panaché de salades trévise et scarole Reblochon Kiwi	=> Voir Fiche recette : Moules marinière => Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée
Menu minceur n°80
Déjeuner Assiette de crudités Suprême de volaille Coquillettes complètes Pêches pochées au vin rouge	=> Voir Fiche recette : Sauce au yaourt => Voir Fiche recette : Suprême de volaille => Voir Fiche recette : Pêches pochées au vin rouge
Dîner Julienne de carottes et céleri branche Foie de veau poêlé Purée de haricots verts Entremets aux cerises	=> Voir Fiche recette : Sauce rémoulade => Poêle antiadhésive ou + 1 cuiller à café d'huile végétale => Voir Fiche recette : Entremets aux cerises
Menu minceur n°81
Déjeuner Salade de pommes de terre aux champignons Dindonneau aux aubergines Petit-suisse Pomme	=> Voir Fiche recette : Salade de pommes de terre aux champignons => Voir Fiche recette : Dindonneau aux aubergines
Dîner Sorbet à la tomate Aile de raie au vinaigre de cidre Carottes vapeur Pont l'Evêque Nectarine	=> Voir Fiche recette : Sorbet à la tomate => Voir Fiche recette : Aile de raie au vinaigre de cidre
Menu minceur n°82
Déjeuner Chou rouge vinaigrette Rouleaux de crevettes vapeur Salade laitue Gâteau au yaourt à la pomme	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Rouleaux de crevettes vapeur => + sauce chinoise de la recette précédente => Voir Fiche recette : Gâteau au yaourt à la pomme
Dîner Tomate à la mozzarella Langoustines grillées Fonds d'artichaut poêlés aux fines herbes Raisins	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Sur pierrade, sans ajout de M.G. => Poêle antiadhésive ou + 1 cuiller à café d'huile végétale
Menu minceur n°83
Déjeuner Salade aux deux poivrons Escalope de poulet au citron Vermicelles de riz Yaourt nature Salade de fruits frais	=> Voir Fiche recette : Salade aux deux poivrons => Voir Fiche recette : Escalope de poulet au citron
Dîner Oeuf en gelée Endives gratinées au jambon Crème de gruyère Poire	=> Voir Fiche recette : Oeuf en gelée => Voir Fiche recette : Endives gratinées au jambon
Menu minceur n°84
Déjeuner Avocat aux crevettes Cuisses de grenouilles à la provençale Tomates au four Petit-suisse Citron givré	=> Voir Fiche recette : Sauce rose => Voir Fiche recette : Cuisses de grenouilles à la provençale => Voir Fiche recette : Citron givré
Dîner Salade de cresson au gruyère Filets de merlan à l'estragon Purée de chayotte Kaki	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Filets de merlan à l'estragon