Menu minceur n°71
Déjeuner Salade de pilpil de blé fraîcheur Tournedos Poêlée de légumes Fromage blanc Framboises	=> Voir Fiche recette : Salade de pilpil de blé fraîcheur => Poêle antiadhésive ou + 1 cuiller à café d'huile végétale => Voir Fiche recette : Poêlée de légumes
Dîner Salade verte Noix de Saint-Jacques sautées à l'ail Haricots verts vapeur Brie Melon	=> Voir Fiche recette : Sauce au yaourt => Voir Fiche recette : Noix de Saint-Jacques sautées à l'ail
Menu minceur n°72
Déjeuner Aspic de légumes Ravioli à la volaille Mimolette Raisins secs	=> Voir Fiche recette : Aspic de légumes
Dîner Mousse d'avocat Porc au curry Fromage blanc aux fruits à l'aspartame	=> Voir Fiche recette : Mousse d'avocat => Voir Fiche recette : Porc au curry
Menu minceur n°73
Déjeuner Gaspacho Coquille de poisson Pomme	=> Voir Fiche recette : Gaspacho => Voir Fiche recette : Coquille de poisson
Dîner Salade mixte (tomate, haricots verts, blancs de poulet) Salade verte Fromage mi-chèvre Nectarine	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Sauce au yaourt
Menu minceur n°74
Déjeuner Radis Papillote de lieu à la moutarde et son fenouil Gâteau de semoule au chocolat	=> Voir Fiche recette : Papillote de lieu à la moutarde et son fenouil => Voir Fiche recette : Gâteau de semoule au chocolat
Dîner Fromage blanc au concombre Lapin sur lit de romaine à l'étouffée Poire	=> Voir Fiche recette : Fromage blanc au concombre => Voir Fiche recette : Lapin sur lit de romaine à l'étouffée
Menu minceur n°75
Déjeuner Salade composée (tomate, cornichons, dés de gruyère, jambon, laitue) Carré d'agneau jardinière Tarte aux pommes	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette allégée => Voir Fiche recette : Carré d'agneau jardinière => Voir Fiche recette : Tarte aux pommes
Dîner Oeufs brouillés aux poivrons "hot" Salade batavia au cheddar Litchis	=> Voir Fiche recette : Oeufs brouillés aux poivrons "hot"
Menu minceur n°76
Déjeuner Asperges vinaigrette Escalope de porc Purée aux deux pommes Mousse de fromage blanc nature	=> Voir Fiche recette : Sauce vinaigrette => Voir Fiche recette : Purée aux deux pommes
Dîner 1/2 pamplemousse Tajine au thon Oeufs à la neige	=> Voir Fiche recette : Tajine au thon => Voir Fiche recette : Oeufs à la neige
Menu minceur n°77
Déjeuner Salade de mâche aux pignons Waterzoï de poulet Bavarois au cassis	=> Voir Fiche recette : Sauce au yaourt => Voir Fiche recette : Waterzoï de poulet => Voir Fiche recette : Bavarois au cassis
Dîner Salade de pissenlits au bleu Rouleaux de poulet vapeur Laitues braisées Prunes	=> Voir Fiche recette : Sauce citronnette => Voir Fiche recette : Rouleaux de poulet vapeur => Voir Fiche recette : Laitues braisées