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OUTIL DE SIMULATION DIETETIQUE

Nourrissez votre personnage virtuel !


Découvrez la version 2.0 du tamagotchi diététique mis à jour,
plus souple et plus performant !






Le Tamagotchi diététique est un logiciel de nutrition en ligne,
gratuit et accessible à tous

imaginé et développé par Muriel Finetin, diététicienne et webmestre du site

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Combien de grammes de viande, de poisson, d'oeufs, de jambon, combien de fruits, combien de yaourts, quelle quantité de pain et de fromage, combien de grammes de légumes, quelle quantité de féculents ou de pain, quelle quantité de matière grasse, combien de fois par jour... dois-je manger des différents aliments pour bien me nourrir ?

 Comment savoir si je mange trop riche en lipides, trop de protéines, pas assez de glucides ? Dois-je augmenter les féculents et diminuer les sucres simples ? Comment connaître les proportions en nutriments énergétiques (protéines, lipides, glucides) de mon alimentation habitudelle ? Comment éviter de consommer trop de graisses cachées ? Comment rendre ma ration plus rassasiante, plus protectrice pour ma santé et mon régime plus efficace ?

 Comment bien manger, " manger diététique ", faire des repas équilibrés, en mangeant de tout sans manger trop quand on est une femme, un homme, un adolescent, une adolescente, une personne âgée, petite, grande, sédentaire, active, mince, grosse...? sans manger trop mais aussi... sans manger trop peu ? Voilà le type de questions auxquelles le tamagotchi vous permet de répondre en prenant conscience de l'équilibre global de votre ration et de la complémentarité des aliments des divers groupes alimentaires.

 Combien y a-t-il de calories dans 100 g de cet aliment ; combien une part de cet aliment apporte-t-elle de calories ; dans la journée, toutes les parts des différents aliments consommés apportent de l'énergie ; les calories ainsi additionnées donnent la valeur énergétique de la ration quotidienne, tandis que leur teneur en protéines, lipides et glucides (quantité mais aussi qualité) nous renseigne sur leur intérêt nutritionnel.

Le tamagotchi diététique évalue votre bilan énergétique, et bien plus encore...

Cette page vous propose un outil de simulation diététique gratuit, simple et pratique : le tamagotchi diététique réalise le calcul du métabolisme de base, calcul de la dépense énergétique quotidienne, calcul des calories des aliments de votre ration à l'aide d'une table des calories précisant les protides, glucides, lipides dans chaque portion d'aliment. Cette table des calories comprend plus de 1000 aliments pour construire votre ration. Le tamagotchi diététique analyse votre ration alimentaire en termes d'apport énergétique et vérifie si elle est équilibrée, si vos besoins nutritionnels sont bien couverts. Des conseils diététiques adaptés à votre objectif vous sont fournis. L'impact du modèle alimentaire que vous avez créé est étudié sur une période de 28 jours afin de prévoir combien de kilos le sujet va prendre ou perdre en un mois pour le nombre de calories atteint. Un logiciel de nutrition étonnant avec lequel on apprend beaucoup, que l'on utilise le tamagotchi diététique pour prendre du poids, maigrir, stabiliser, ou juste pour le plaisir.
Quoi de neuf dans la version 2.0 ?
  • Une navigation simplifée grâce à l'affichage des aliments par catégorie et par moteur de recherche !
  • Une mise à jour des valeurs nutritionnelles de plusieurs centaines d'aliments, tenant compte des données les plus récentes et de la teneur en fibres alimentaires des végétaux !
  • Le récapitulatif de la totalité des glucides, des lipides, des protides de la ration, en bas du tableau détaillé
  • La correction des quelques bugs qui ponctuaient la version 1.0
    • NOUVEAU ! Et la version 2.1 ???
  • Où l'on peut rajouter les aliments de son choix
  • Qui garde en mémoire nos caractéristiques et les menus qu'on a déjà composés
  • Et où l'on peut modifier la présentation de la page selon nos préférences
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    Combien de grammes de viande, combien de fruits, combien de yaourts, quelle quantité de pain et de fromage, combien de grammes de légumes, quelle quantité de féculents, combien de fois par jour... dois-je manger des différents aliments pour bien me nourrir ? Comment bien manger, " manger diététique ", en mangeant de tout sans manger trop quand on est une femme, un homme, un adolescent, une adolescente, une personne âgée, petite, grande, sédentaire, active, mince, grosse...? sans manger trop mais aussi... sans manger trop peu ? Voilà le type de questions auxquelles le tamagotchi vous permet de répondre en prenant conscience de l'équilibre global de votre ration, de la complémentarité des aliments des divers groupes alimentaires.
    Combien y a-t-il de calories dans 100 g de cet aliment ; combien pèse une part de cette aliment ; combien une part de cet aliment apporte-t-elle de calories ; dans la journée, toutes les parts des différents aliments consommés apportent de l'énergie ; les calories ainsi additionnées donnent la valeur énergétique de la ration quotidienne.
    Le tamagotchi diététique permet de savoir combien on " absorbe " de calories sans avoir à faire le moindre calcul.
    combien de calories ? "0" 0>- - - VIANDE, POISSON, OEUFS - - - combien de calories ? "256" 1>Andouillette (pesée cuite) combien de calories ? "131.9" 2>Bacon fumé cuit combien de calories ? "180" 3>Bâtonnets de colin panés cuits s/ m.g. combien de calories ? "354.9" 4>Beignets de crevettes combien de calories ? "224.5" 5>Beignets de poulet cuits s/ m.g. combien de calories ? "29.64" 6>Bisque de homard combien de calories ? "129.88" 7>Blanquette de veau au riz combien de calories ? "257.04" 8>Bouchée à la reine combien de calories ? "242" 9>Boudin blanc cuit combien de calories ? "323.6" 10>Boudin noir cru combien de calories ? "93.8" 11>Brandade de morue combien de calories ? "76.5" 12>Brochet combien de calories ? "66.7" 13>Cabillaud combien de calories ? "200.6" 14>Calamars à la romaine cuits s/ m.g. combien de calories ? "198" 15>Canard d'élevage combien de calories ? "126" 16>Canard sauvage combien de calories ? "156.2" 17>Cannelloni combien de calories ? "289.2" 18>Carpaccio (boeuf) + huile combien de calories ? "90" 19>Carpe combien de calories ? "65.4" 20>Carrelet combien de calories ? "171.2" 21>Cassoulet industriel combien de calories ? "259.6" 22>Cassoulet maison combien de calories ? "261.12" 23>Cheeseburger combien de calories ? "122.4" 24>Chili con carne combien de calories ? "326" 25>Chipolata combien de calories ? "499" 26>Chorizo combien de calories ? "82" 27>Colin combien de calories ? "289" 28>Collier d'agneau combien de calories ? "42.7" 29>Coques combien de calories ? "228.1" 30>Cordon bleu cuit s/ m.g. combien de calories ? "297" 31>Côte de mouton grillée combien de calories ? "234.6" 32>Côte de veau grillée combien de calories ? "216.03" 33>Côtelettes d'agneau grillées combien de calories ? "247.7" 34>Côtes d'agneau premières grillées combien de calories ? "143.6" 35>Couscous mouton combien de calories ? "100.2" 36>Crabe en conserve combien de calories ? "121" 37>Crabe frais combien de calories ? "164.9" 38>Crêpe jambon-fromage surgelée combien de calories ? "91.7" 39>Crevettes combien de calories ? "283.8" 40>Croissant au jambon combien de calories ? "220.1" 41>"Croque-jambon" cuit sans m.g. combien de calories ? "319" 42>Croque-monsieur combien de calories ? "126" 43>Croquette de poisson pané sans m.g. combien de calories ? "261" 44>Croquette de poisson pané à l'huile combien de calories ? "68.7" 45>Cuisses de grenouilles cuites s/ m.g. combien de calories ? "147.9" 46>Cuisses de grenouilles sautées au beurre combien de calories ? "77" 47>Daurade combien de calories ? "143.7" 48>Dinde cuite sans m.g. combien de calories ? "143.7" 49>Dindonneau rôti combien de calories ? "263.28" 50>Double cheeseburger combien de calories ? "72.5" 51>Ecrevisses combien de calories ? "202.11" 52>Entrecôte grillée combien de calories ? "193.3" 53>Epaule d'agneau rôtie combien de calories ? "243.89" 54>Epaule de veau rôtie combien de calories ? "143.8" 55>Escalope de dinde crème et champignons combien de calories ? "128.9" 56>Escalope de veau grillée combien de calories ? "205.3" 57>Escalope gratinée au roquefort cuite s/ m.g. combien de calories ? "195.53" 58>Escargots au beurre combien de calories ? "176.2" 59>Faux-filet (boeuf, pesé cru) combien de calories ? "297.76" 60>Filet-O-fish Mac Do combien de calories ? "168" 61>Flammekueche combien de calories ? "119" 62>Flétan combien de calories ? "116" 63>Foie de boeuf (pesé cru) combien de calories ? "137" 64>Foie de veau (pesé cru) combien de calories ? "454" 65>Foie gras combien de calories ? "307" 66>Foies de poulet confits "Gastronome" combien de calories ? "320.4" 67>Friand à la viande combien de calories ? "235" 68>Galantine combien de calories ? "146.8" 69>Galettes carottes pommes de terre lardons combien de calories ? "144.5" 70>Galettes épinards au saumon combien de calories ? "100.3" 71>Galettes trois légumes émincé de volaille combien de calories ? "249" 72>Gésiers de canard confits "Gastronome" combien de calories ? "267" 73>Gésiers de poulet confits "Gastronome" combien de calories ? "178" 74>Gésiers de volaille confits "Le Gaulois" combien de calories ? "234" 75>Gigot d'agneau combien de calories ? "225" 76>Gigot de mouton combien de calories ? "61.5" 77>Goujon combien de calories ? "195" 78>Grillados à l'oignon combien de calories ? "205" 79>Grillados nature combien de calories ? "267" 80>Grillette de porc / de veau cuite s/ m.g. combien de calories ? "127.9" 81>Hachis parmentier industriel combien de calories ? "144.9" 82>Hachis parmentier maison combien de calories ? "251.06" 83>Hamburger (sandwich) combien de calories ? "122" 84>Hareng frais combien de calories ? "200" 85>Hareng fumé combien de calories ? "203" 86>Hareng fumé salé combien de calories ? "87.2" 87>Homard combien de calories ? "309.42" 88>Hot-dog combien de calories ? "80.2" 89>Huîtres combien de calories ? "129.2" 90>Jambon blanc dégraissé combien de calories ? "286" 91>Jambon blanc non dégraissé combien de calories ? "330" 92>Jambon cru combien de calories ? "107" 93>"Jambon" de dinde combien de calories ? "133.5" 94>"Jambon" de poisson combien de calories ? "114" 95>"Jambon" de poulet combien de calories ? "383" 96>Jambon fumé combien de calories ? "147.28" 97>Jambonneau cuit combien de calories ? "86" 98>Langouste / langoustines combien de calories ? "200.2" 99>Langue de boeuf (pesée crue) combien de calories ? "133" 100>Lapin de garenne combien de calories ? "160" 101>Lapin d'élevage combien de calories ? "670" 102>Lard combien de calories ? "266" 103>Lardons (maigres) combien de calories ? "159.15" 104>Lasagnes combien de calories ? "123.2" 105>Lasagnes du pêcheur combien de calories ? "132" 106>Lièvre combien de calories ? "81" 107>Lotte combien de calories ? "271.43" 108>"Mac Bacon" combien de calories ? "220.55" 109>"Mac Chicken" combien de calories ? "170" 110>Magret de canard combien de calories ? "128" 111>Maquereau combien de calories ? "187.2" 112>Maquereau au vin blanc et arômates combien de calories ? "300.28" 113>Merguez combien de calories ? "69.4" 114>Merlan combien de calories ? "265" 115>Mortadelle combien de calories ? "72.1" 116>Moules combien de calories ? "151" 117>Moussaka combien de calories ? "390" 118>Mousse de canard combien de calories ? "410" 119>Mousse de foie combien de calories ? "342" 120>Museau de porc combien de calories ? "78.4" 121>Navarin d'agneau (plat garni) combien de calories ? "245.5" 122>Nems cuits sans m.g. combien de calories ? "64.53" 123>Noisette d'agneau aux flageolets combien de calories ? "78.5" 124>Noix de (coquilles) St-Jacques combien de calories ? "162.4" 125>Oeuf (1 part=1) combien de calories ? "48.6" 126>Oeuf (blanc d' ; 1 part=1) combien de calories ? "363.4" 127>Oeuf (jaune d' ; 1 part=1) combien de calories ? "313.89" 128>Oeuf dur mayonnaise (1 part=1) combien de calories ? "215.53" 129>Oeufs brouillés au beurre combien de calories ? "128.6" 130>Oeufs de lump combien de calories ? "273.9" 131>Oie viande rôtie combien de calories ? "215.53" 132>Omelette au beurre combien de calories ? "112.91" 133>Osso buco combien de calories ? "152.9" 134>Paëlla combien de calories ? "342" 135>Pâté de campagne combien de calories ? "357" 136>Pâté de foie combien de calories ? "342" 137>Pâté de tête combien de calories ? "236.8" 138>Paupiette de veau combien de calories ? "330" 139>Petit salé combien de calories ? "152.88" 140>Petit salé aux lentilles combien de calories ? "150.8" 141>Pintade combien de calories ? "181.41" 142>Pizza royale combien de calories ? "113.4" 143>Poêlée du pêcheur combien de calories ? "217" 144>Pot-au-feu (viande seule) combien de calories ? "92.1" 145>Poulet basquaise au riz combien de calories ? "147" 146>Poulet rôti combien de calories ? "200.5" 147>Quenelles de volaille fraîches combien de calories ? "168.1" 148>Quenelles à la lyonnaise en sauce combien de calories ? "357.4" 149>Quiche lorraine combien de calories ? "89" 150>Raie combien de calories ? "112" 151>Raviolis sauce bolognaise combien de calories ? "88.5" 152>Raviolis sauce italienne combien de calories ? "447.2" 153>Rillettes d'oie/ de porc combien de calories ? "116" 154>Ris de veau combien de calories ? "125.4" 155>Rognons (boeuf, pesés crus) combien de calories ? "200" 156>Rollmops combien de calories ? "134.87" 157>Rosbif combien de calories ? "246.2" 158>Rôti de porc combien de calories ? "105" 159>Roussette combien de calories ? "116.13" 160>Rumsteak grillé combien de calories ? "411" 161>Salami combien de calories ? "244.22" 162>Sandwich 1/2 baguette jambon beurre combien de calories ? "289.5" 163>Sandwich " " oeuf dur thon crudités combien de calories ? "293.55" 164>Sandwich " " rillettes cornichons combien de calories ? "336.32" 165>Sandwich " " saucisson beurre combien de calories ? "328.28" 166>Sandwich " " viande froide mayonnaise combien de calories ? "215.3" 167>Sardine à l'huile égouttée combien de calories ? "174" 168>Sardines cuites sans m.g. combien de calories ? "320" 169>Saucisse cocktail combien de calories ? "320" 170>Saucisse de Francfort / Strasbourg combien de calories ? "319.72" 171>Saucisse de Morteau combien de calories ? "328.16" 172>Saucisse de Toulouse combien de calories ? "187" 173>Saucisse de volaille combien de calories ? "314" 174>Saucisson à l'ail combien de calories ? "339" 175>Saucisson rosette de Lyon combien de calories ? "515" 176>Saucisson sec combien de calories ? "170" 177>Saumon en conserve combien de calories ? "136" 178>Saumon frais combien de calories ? "173" 179>Saumon fumé combien de calories ? "167.5" 180>Scampi fritti combien de calories ? "73" 181>Sole combien de calories ? "32.96" 182>Soupe de poisson combien de calories ? "82.41" 183>Spaghetti bolognaise combien de calories ? "106" 184>Steak de cheval combien de calories ? "125" 185>Steak haché 5% m.g. combien de calories ? "170" 186>Steak haché m.g.<15% combien de calories ? "124.4" 187>Surimi combien de calories ? "161.86" 188>Tagliatelles à la carbonara combien de calories ? "94.89" 189>Tagliatelles aux fruits de mer combien de calories ? "158.96" 190>Tajine combien de calories ? "596.6" 191>Tarama combien de calories ? "256.87" 192>Tarte jambon fromage combien de calories ? "288.5" 193>Tarte saumon oseille combien de calories ? "344.4" 194>Terrine de canard combien de calories ? "302" 195>Terrine de poisson combien de calories ? "186" 196>Thon à l'huile combien de calories ? "116.8" 197>Thon au naturel combien de calories ? "124.9" 198>Thon frais combien de calories ? "109.4" 199>Tomates farcies industrielles combien de calories ? "189.4" 200>Tomates farcies à la chair à saucisse combien de calories ? "157.1" 201>Tomates farcies à la viande combien de calories ? "123.4" 202>Tripes à la mode de Caen combien de calories ? "99" 203>Truite combien de calories ? "151" 204>Truite saumonée combien de calories ? "118" 205>Turbot combien de calories ? "0" 206>- - - LEGUMES, CEREALES (ET PLATS A BASE DE) - - - combien de calories ? "130.5" 207>Ail combien de calories ? "18.2" 208>Artichaut cuit combien de calories ? "19.5" 209>Asperges cuites combien de calories ? "18.2" 210>Aubergine combien de calories ? "210.4" 211>Avocat combien de calories ? "14" 212>Batavia combien de calories ? "94.03" 213>Beignets de chou-fleur cuits s/ m.g. combien de calories ? "17.3" 214>Bettes (Blettes) cuites combien de calories ? "39.3" 215>Betterave rouge combien de calories ? "26.7" 216>Betterave rouge en conserve combien de calories ? "117.4" 217>Blé cuit combien de calories ? "20.8" 218>Brocoli cuit combien de calories ? "32.3" 219>Carottes crues combien de calories ? "25.9" 220>Carottes cuites combien de calories ? "23.1" 221>Carottes cuites en conserve combien de calories ? "128" 222>Carottes râpées vinaigrette combien de calories ? "10.5" 223>Céleri branche combien de calories ? "18.3" 224>Céleri-rave combien de calories ? "277.4" 225>Céleri rémoulade combien de calories ? "53.7" 226>Champignons à la grecque combien de calories ? "14.9" 227>Champignons de Paris crus combien de calories ? "14.9" 228>Champignons de Paris cuits combien de calories ? "15.7" 229>Champignons de Paris en conserve combien de calories ? "11.54" 230>Champignons en conserve combien de calories ? "382.5" 231>Chapelure combien de calories ? "12.2" 232>Chicorée frisée combien de calories ? "559.8" 233>Chips combien de calories ? "14.7" 234>Choucroute (chou seul) combien de calories ? "25.2" 235>Choux de Bruxelles combien de calories ? "28.4" 236>Choux de Bruxelles en conserve combien de calories ? "21.5" 237>Chou-fleur cru combien de calories ? "17.9" 238>Chou-fleur cuit combien de calories ? "19.7" 239>Chou-navet (rutabaga) combien de calories ? "21.3" 240>Chou-rave combien de calories ? "24.3" 241>Chou rouge combien de calories ? "14.3" 242>Chou vert cuit combien de calories ? "31" 243>Citrouille combien de calories ? "21.8" 244>Coeurs de céleri / céleri feuille combien de calories ? "24" 245>Coeurs de palmier combien de calories ? "11.7" 246>Concombre cru combien de calories ? "11.7" 247>Concombre cuit combien de calories ? "11.7" 248>Cornichons combien de calories ? "21.3" 249>Courge combien de calories ? "13.3" 250>Courgettes cuites combien de calories ? "124.6" 251>Couscous aux légumes combien de calories ? "187.7" 252>Crêpe au fromage surgelée combien de calories ? "174.9" 253>Crêpe aux champignons surgelée combien de calories ? "138.1" 254>Croquettes pommes de terre cuites s/m.g combien de calories ? "40" 255>Crosnes combien de calories ? "331.45" 256>Crousti'cho combien de calories ? "63" 257>Echalote combien de calories ? "8.6" 258>Endive crue combien de calories ? "9.1" 259>Endive cuite combien de calories ? "14.2" 260>Endive cuite en conserve combien de calories ? "204.37" 261>Epeautre cuit combien de calories ? "17.6" 262>Epinards crus combien de calories ? "17.1" 263>Epinards cuits combien de calories ? "74.3" 264>Epinards cuits à la crème combien de calories ? "20.6" 265>Epinards en branche en conserve combien de calories ? "26.7" 266>Epinards hachés en conserve combien de calories ? "353.7" 267>Farine de blé combien de calories ? "355.5" 268>Farine de riz combien de calories ? "352.4" 269>Farine de sarrasin (blé noir) combien de calories ? "337.9" 270>Farine de soja (déshuilée) combien de calories ? "346.6" 271>Fécule de pomme de terre combien de calories ? "16.3" 272>Fenouil combien de calories ? "358.4" 273>Feuilleté fromager / friand au fromage combien de calories ? "57.4" 274>Fèves cuites combien de calories ? "73.6" 275>Flageolets en conserve combien de calories ? "274" 276>Frites "Mac Do" petite combien de calories ? "274" 277>Frites "Mac Do" moyenne combien de calories ? "274" 278>Frites "Mac Do" grande combien de calories ? "362.84" 279>Frites maison combien de calories ? "180.55" 280>Frites surgelées cuites au four combien de calories ? "113.5" 281>Galettes de brocoli/carottes cuites s/ m.g combien de calories ? "180.1" 282>Galettes de poireaux cuites s/ m.g combien de calories ? "46.1" 283>Garniture de légumes en conserve combien de calories ? "12.9" 284>Germes de soja en conserve combien de calories ? "330.2" 285>Gnocchis à la parisienne combien de calories ? "130.2" 286>Gnocchis à la romaine combien de calories ? "328" 287>Gougères combien de calories ? "231.3" 288>Gratin d'aubergines combien de calories ? "168.03" 289>Gratin dauphinois combien de calories ? "137.75" 290>Gratin de courgettes combien de calories ? "109.6" 291>Gratin de poireaux combien de calories ? "218.8" 292>Guacamole combien de calories ? "21" 293>Haricots beurre combien de calories ? "19.7" 294>Haricots beurre en conserve combien de calories ? "97.12" 295>Haricots blancs cuits combien de calories ? "77.2" 296>Haricots blancs en conserve combien de calories ? "91.1" 297>Haricots rouges cuits combien de calories ? "95.4" 298>Haricots rouges en conserve combien de calories ? "24.6" 299>Haricots verts combien de calories ? "18.1" 300>Haricots verts en conserve combien de calories ? "80.1" 301>Haricots verts sautés à l'huile combien de calories ? "37.71" 302>Jardinière bretonne combien de calories ? "66.7" 303>Jardinière de légumes combien de calories ? "12.7" 304>Laitue combien de calories ? "40.8" 305>Légumes pour couscous en conserve combien de calories ? "33.2" 306>Légumes pour couscous surgelés combien de calories ? "17.3" 307>Légumes pour ratatouille surgelés combien de calories ? "87.7" 308>Lentilles cuites combien de calories ? "80" 309>Lentilles préparées en conserve combien de calories ? "105.9" 310>Lentilles préparées graisse d'oie, conserve combien de calories ? "71.9" 311>Macédoine de légumes combien de calories ? "44.7" 312>Macédoine de légumes en conserve combien de calories ? "147.25" 313>Macédoine légumes mayonnaise (traiteur) combien de calories ? "19.6" 314>Mâche combien de calories ? "93.2" 315>Maïs combien de calories ? "95.6" 316>Maïs en conserve combien de calories ? "349.2" 317>Maïzena (fleur de maïs) combien de calories ? "181.5" 318>Marrons combien de calories ? "110.1" 319>Marrons en conserve combien de calories ? "31" 320>Melon combien de calories ? "15.7" 321>Navets cuits combien de calories ? "238.39" 322>Nuggets de fromage cuits sans m.g. combien de calories ? "35" 323>Oignon cru combien de calories ? "29.8" 324>Oignon cuit combien de calories ? "294" 325>Olives noires en saumure combien de calories ? "214.8" 326>Olives vertes combien de calories ? "122.6" 327>Olives vertes en saumure combien de calories ? "152.49" 328>Orge mondé cuit combien de calories ? "25.3" 329>Oseille combien de calories ? "74.4" 330>Panais combien de calories ? "121.5" 331>Patate douce cuite à l'eau combien de calories ? "144.9" 332>Patate douce cuite au four combien de calories ? "246" 333>Pâté de légumes en croûte combien de calories ? "115.6" 334>Pâtes cuites combien de calories ? "61.6" 335>Petits pois cuits combien de calories ? "56.2" 336>Petits pois en conserve combien de calories ? "53.9" 337>Petits pois et carottes en conserve combien de calories ? "112.87" 338>Pilpil de blé cuit combien de calories ? "55.5" 339>Piperade basquaise en conserve combien de calories ? "39.9" 340>Pissenlit cru combien de calories ? "231" 341>Pizza aux 3 fromages combien de calories ? "194.84" 342>Pizza aux légumes et fromage combien de calories ? "24.6" 343>Poêlée légumes champignons surgelée combien de calories ? "21.8" 344>Poireaux cuits combien de calories ? "49.97" 345>Poireaux à la crème combien de calories ? "26.5" 346>Poireaux en conserve combien de calories ? "108" 347>Pois cassés cuits combien de calories ? "132.9" 348>Pois chiches cuits combien de calories ? "125.1" 349>Pois chiches en conserve combien de calories ? "33" 350>Pois gourmands combien de calories ? "21.8" 351>Poivron cru combien de calories ? "21.8" 352>Poivron cuit combien de calories ? "110.4" 353>Polenta combien de calories ? "266" 354>Pommes dauphines cuites s/ m.g. combien de calories ? "96.9" 355>Pommes de terre cuites au four combien de calories ? "42.1" 356>Pommes de terre en conserve combien de calories ? "125.8" 357>Pommes de terre fraiches sautées combien de calories ? "84.9" 358>Pommes de terre vapeur / à l'eau combien de calories ? "190.3" 359>Pommes noisettes cuites s/ m.g. combien de calories ? "137.3" 360>Pommes rissolées combien de calories ? "52.4" 361>Potage minestrone combien de calories ? "25.36" 362>Potage poireaux pommes de terre combien de calories ? "35" 363>Pousses de bambou combien de calories ? "47.3" 364>Printanière de légumes surgelée combien de calories ? "61.38" 365>Purée de brocolis combien de calories ? "81.12" 366>Purée de carottes combien de calories ? "76.98" 367>Purée de chou-fleur combien de calories ? "68.2" 368>Purée de courgettes combien de calories ? "211" 369>Purée de marrons combien de calories ? "144.24" 370>Purée de pois cassés combien de calories ? "95" 371>Purée de pommes de terre maison combien de calories ? "73" 372>Purée de pommes de terre reconstituée combien de calories ? "15.5" 373>Radis (roses) crus combien de calories ? "57.9" 374>Radis noir cru combien de calories ? "97.6" 375>Ratatouille maison combien de calories ? "39.6" 376>Ratatouille niçoise en conserve combien de calories ? "124" 377>Ratatouille provençale industrielle combien de calories ? "51.85" 378>Risotto aux champignons combien de calories ? "116.6" 379>Riz blanc cuit combien de calories ? "116.5" 380>Riz cantonais combien de calories ? "116.69" 381>Riz complet cuit combien de calories ? "14.63" 382>Romaine combien de calories ? "19.7" 383>Rutabagas (chou-navets) combien de calories ? "150" 384>Salade piémontaise combien de calories ? "33.6" 385>Salsifis cuits combien de calories ? "31.7" 386>Salsifis en conserve combien de calories ? "307.17" 387>Sandwich 1/2 baguette au gruyère combien de calories ? "16.7" 388>Scarole combien de calories ? "48.7" 389>Scorsonères combien de calories ? "125.2" 390>Semoule cuite combien de calories ? "140.68" 391>Soja cuit combien de calories ? "56.6" 392>Soja germé combien de calories ? "250.4" 393>Soufflé au fromage combien de calories ? "44" 394>Soupe à la tomate combien de calories ? "36" 395>Soupe à l'oignon combien de calories ? "18.24" 396>Soupe poule vermicelle combien de calories ? "151.2" 397>Steak de soja combien de calories ? "235.5" 398>Steak du fromager combien de calories ? "149.09" 399>Taboulé industriel combien de calories ? "195.4" 400>Taboulé maison combien de calories ? "188.33" 401>Tarte à l'oignon combien de calories ? "271.9" 402>Tarte au fromage de chèvre combien de calories ? "249" 403>Tarte aux 3 fromages combien de calories ? "212" 404>Terrine de légumes combien de calories ? "112.1" 405>Tofu nature combien de calories ? "19.9" 406>Tomate crue combien de calories ? "16.5" 407>Tomate pelée en conserve combien de calories ? "43.3" 408>Topinambour cuit combien de calories ? "82.99" 409>Tzatziki combien de calories ? "0" 410>PRODUITS CEREALIERS, DESSERTS, SUCRERIES combien de calories ? "409.72" 411>Amandine (pâtisserie) combien de calories ? "249.11" 412>Apple-pie combien de calories ? "538.27" 413>Balisto combien de calories ? "206.45" 414>Banana split combien de calories ? "402" 415>Bananolu combien de calories ? "350" 416>Barquettes à la pulpe d'abricot combien de calories ? "354.5" 417>Barquettes à la pulpe de framboise combien de calories ? "325.68" 418>Barre de céréales combien de calories ? "451.32" 419>Barre de céréales et chocolat combien de calories ? "511.5" 420>Bâtonnets de biscuit enrobés chocolat combien de calories ? "346.15" 421>Bâtonnet glacé Häagen-Dazs (1= 81 g) combien de calories ? "343.93" 422>Bâtonnet glacé Motta Magnum (1= 86 g) combien de calories ? "392.4" 423>Beignet combien de calories ? "464" 424>Biscoto combien de calories ? "405.4" 425>Biscotte combien de calories ? "362" 426>Biscotte au gluten combien de calories ? "528.7" 427>Biscuits apéritifs au fromage combien de calories ? "508.3" 428>Biscuits apéritifs "pétales" salés combien de calories ? "490.19" 429>Biscuits au chocolat combien de calories ? "392" 430>Biscuits de régime Gayelord Hauser combien de calories ? "350.9" 431>Biscuits fourrés à l'abricot Vivis combien de calories ? "416" 432>Biscuits fourrés à la fraise combien de calories ? "474" 433>Biscuits fourrés à la vanille combien de calories ? "479" 434>Biscuits fourrés au chocolat combien de calories ? "457.6" 435>Biscuits hyperprotéinés Gerlinéa combien de calories ? "322.12" 436>Blinis combien de calories ? "322.12" 437>Blinis cocktail (mini) combien de calories ? "380.1" 438>Bonbon combien de calories ? "380.11" 439>Boudoirs combien de calories ? "479.8" 440>Bounty combien de calories ? "356.4" 441>Bounty glacé combien de calories ? "305.43" 442>Brioche en boulangerie combien de calories ? "362.5" 443>Brioche industrielle combien de calories ? "357" 444>Briochette Doo Wap chocolat/caramel combien de calories ? "366.43" 445>Briochette Pitch au chocolat combien de calories ? "511.6" 446>Brownie combien de calories ? "436.4" 447>Cake combien de calories ? "408" 448>Caramel combien de calories ? "389.4" 449>Casse-croûte BN combien de calories ? "365.5" 450>Céréales complètes combien de calories ? "299.5" 451>Chausson aux pommes combien de calories ? "393" 452>Cheerios miel amandes combien de calories ? "389.5" 453>Chewing-gum combien de calories ? "374.75" 454>Chocapic / choco pops combien de calories ? "548.5" 455>Chocolat blanc combien de calories ? "599.3" 456>Chocolat blanc aux noisettes entieres combien de calories ? "550" 457>Chocolat au lait combien de calories ? "578" 458>Chocolat au lait et noisettes combien de calories ? "533" 459>Chocolat au lait et riz soufflé combien de calories ? "361.5" 460>Chocolat en poudre combien de calories ? "530" 461>Chocolat noir à croquer combien de calories ? "556" 462>Chocolat noir extra combien de calories ? "424.9" 463>Chouquettes combien de calories ? "183.04" 464>Clafoutis aux cerises combien de calories ? "282.9" 465>Confiture combien de calories ? "182.5" 466>Confiture allégée combien de calories ? "464.18" 467>Cookies combien de calories ? "366.75" 468>Corn flakes combien de calories ? "297.08" 469>Cornet glacé (cône, 1 = 69 g) combien de calories ? "258.7" 470>Crackers combien de calories ? "375.78" 471>Cracotte combien de calories ? "455.69" 472>Craquinette abricot /chocolat/framboise combien de calories ? "489.99" 473>Craquinette chocolat noisette/noix de coco combien de calories ? "298.17" 474>Crème de marrons combien de calories ? "180.81" 475>Crêpe nature maison combien de calories ? "404.8" 476>Croissant combien de calories ? "451.1" 477>Croissant aux amandes combien de calories ? "450" 478>Cruesli combien de calories ? "93.8" 479>Dessert soja chocolat ou vanille combien de calories ? "556" 480>Dragée combien de calories ? "250.6" 481>Eclair combien de calories ? "450" 482>Edition spéciale combien de calories ? "340.85" 483>Esquimau au chocolat (1 = 42 g) combien de calories ? "253.3" 484>Far breton combien de calories ? "387" 485>Figolu combien de calories ? "360.5" 486>Fitness céréales combien de calories ? "153.04" 487>Flan pâtissier combien de calories ? "387" 488>Flocons d'avoine combien de calories ? "380" 489>Fondant combien de calories ? "406.96" 490>Fourrés fruits rouges Gayelord Hauser combien de calories ? "413.97" 491>Fortimel barre énergétique combien de calories ? "376.5" 492>Frosties combien de calories ? "361" 493>Fruit'n fibres céréales combien de calories ? "380" 494>Fruits confits combien de calories ? "374.3" 495>Galette de riz combien de calories ? "499.3" 496>Galette des rois combien de calories ? "472.06" 497>Galettes St Michel combien de calories ? "490" 498>Galettes St Sauveur combien de calories ? "432.1" 499>Gâteau au chocolat combien de calories ? "136.45" 500>Gâteau de riz/ de semoule combien de calories ? "507.7" 501>Gaufrettes fourrées combien de calories ? "368" 502>Gaufrettes natures combien de calories ? "260.8" 503>Gelée de fruits combien de calories ? "212.84" 504>Glace (1 boule = 35 g) combien de calories ? "414.23" 505>Glace Haagen Dazs (1 boule = 35 g) combien de calories ? "328" 506>Gressins combien de calories ? "334.2" 507>Guimauve combien de calories ? "130.9" 508>Iles flottantes combien de calories ? "538.41" 509>Kango combien de calories ? "453.5" 510>Kinder délice cacao combien de calories ? "483.8" 511>Kinder délice noix de coco combien de calories ? "550" 512>Kinder chocolat fourré au lait combien de calories ? "549.15" 513>Kinder country combien de calories ? "408.5" 514>Krisprolls combien de calories ? "379" 515>Krisprolls blé complet combien de calories ? "428.5" 516>Langues de chat combien de calories ? "359" 517>La paille d'or aux framboises combien de calories ? "406" 518>Le moelleux Grany abricot pomme combien de calories ? "398.8" 519>Ligne de Beghin Say combien de calories ? "513.84" 520>M & M's combien de calories ? "452" 521>Macarons combien de calories ? "490" 522>Madeleines combien de calories ? "282.9" 523>Marmelade combien de calories ? "246.54" 524>Maronsui's combien de calories ? "459.8" 525>Mars combien de calories ? "502.24" 526>Mars amandes combien de calories ? "354.23" 527>Mars glacé combien de calories ? "334.2" 528>Marshmallows combien de calories ? "551" 529>Massepains combien de calories ? "425.76" 530>Mc Donuts chocolat combien de calories ? "435.59" 531>Mc Donuts sucre combien de calories ? "303.8" 532>Miel combien de calories ? "384.5" 533>Miel Pops combien de calories ? "474.72" 534>Mikados chocolat combien de calories ? "116.14" 535>Milk shake combien de calories ? "450.57" 536>Milky way combien de calories ? "322.7" 537>Milky way glacé combien de calories ? "362" 538>Mille-feuilles combien de calories ? "392.97" 539>Mini cake combien de calories ? "370.4" 540>Mini génoise fourrée cacao maigre combien de calories ? "410.9" 541>Mini génoise fourrée chocolat combien de calories ? "317.5" 542>Mini génoise fourrée confiture de fraise combien de calories ? "489.8" 543>Mini nuts combien de calories ? "322.3" 544>Moka combien de calories ? "366" 545>Mon chéri Ferrero combien de calories ? "184.6" 546>Mousse au chocolat industrielle (1 = 70 g) combien de calories ? "443" 547>Mousse au chocolat maison combien de calories ? "357" 548>Muesli combien de calories ? "436.21" 549>Muffin au chocolat combien de calories ? "172.45" 550>Mystère café chocolat (1 = 103 g) combien de calories ? "207.76" 551>Mystère café ou chocolat meringue combien de calories ? "192.62" 552>Mystère vanille caramel combien de calories ? "421.6" 553>Napolitain classic combien de calories ? "462" 554>Napolitain fondant noisette combien de calories ? "396.5" 555>Nesquick céréales combien de calories ? "428" 556>Nougat combien de calories ? "149.4" 557>Nougat glacé combien de calories ? "536.68" 558>Nutella combien de calories ? "489.8" 559>Nuts combien de calories ? "461.33" 560>Ovomaltine barre combien de calories ? "408.42" 561>Pain au chocolat (viennoiserie) combien de calories ? "240.9" 562>Pain au gluten combien de calories ? "361.13" 563>Pain au lait industriel combien de calories ? "331.82" 564>Pain aux raisins (viennoiserie) combien de calories ? "329.6" 565>Pain azyme combien de calories ? "255.2" 566>Pain blanc combien de calories ? "267" 567>Pain brioché combien de calories ? "287" 568>Pain brioché aux raisins combien de calories ? "238.8" 569>Pain complet combien de calories ? "239.2" 570>Pain de campagne combien de calories ? "290.3" 571>Pain de mie combien de calories ? "272" 572>Pain de mie complet combien de calories ? "349" 573>Pain d'épices (de blé) combien de calories ? "330" 574>Pain d'épices (de seigle) combien de calories ? "241" 575>Pain de seigle combien de calories ? "336" 576>Pain de seigle aux noix combien de calories ? "270" 577>Pain de seigle aux raisins combien de calories ? "261" 578>Pain de son combien de calories ? "416" 579>Pain grillé industriel combien de calories ? "284" 580>Pain pour hamburger combien de calories ? "254.15" 581>Pain sans gluten combien de calories ? "401" 582>Pain suédois combien de calories ? "258.4" 583>Pain viennois combien de calories ? "399" 584>Palmier (grand) combien de calories ? "503" 585>Palmiers (petits gâteaux) combien de calories ? "448" 586>Pâte d'amande combien de calories ? "219.9" 587>Pâte de fruit combien de calories ? "197.08" 588>Pêche Melba combien de calories ? "448" 589>Petit-beurre combien de calories ? "520.4" 590>Petit-beurre et chocolat au lait noisettes combien de calories ? "503" 591>Petit-beurre et chocolat au lait et blanc combien de calories ? "515.2" 592>Petit-beurre et chocolat noir combien de calories ? "433.5" 593>Petit exquis au lait combien de calories ? "377" 594>Petits pains croquants 5 céréales Taillefine combien de calories ? "380" 595>Pim's cakes à l'orange combien de calories ? "182.25" 596>Poire Belle-Hélène combien de calories ? "393" 597>Pop-corn combien de calories ? "560" 598>Pralines combien de calories ? "496.61" 599>Prince au chocolat combien de calories ? "460" 600>Prince Petit Déj combien de calories ? "310.4" 601>Profiteroles au chocolat combien de calories ? "441" 602>P'tit déjeuner LU combien de calories ? "433.97" 603>Quatre-quarts combien de calories ? "280.56" 604>Religieuse combien de calories ? "377" 605>Rice Krispies combien de calories ? "113.6" 606>Riz au lait combien de calories ? "564" 607>Rocher Suchard combien de calories ? "458.2" 608>Sablés combien de calories ? "498.5" 609>Sablés nappés de chocolat combien de calories ? "530" 610>Sablito barre biscuitée au chocolat combien de calories ? "442.24" 611>Savane de Brossard combien de calories ? "425.03" 612>Skoon's barr' au chocolat croquant combien de calories ? "78.2" 613>Sojasun aux fruits (lait de soja fermenté) combien de calories ? "50.1" 614>Sojasun nature (lait de soja fermenté) combien de calories ? "118.52" 615>Sorbet Carte d'Or (1 boule = 41 g) combien de calories ? "159.24" 616>Sorbet Häagen-Dazs (1 boule = 41 g) combien de calories ? "373" 617>Spécial K céréales combien de calories ? "380.1" 618>Sucette combien de calories ? "399.6" 619>Sucre n°3 (grand) combien de calories ? "399.6" 620>Sucre n°4 (petit) combien de calories ? "171.65" 621>Sundae caramel ou chocolat combien de calories ? "144.73" 622>Sundae fraise combien de calories ? "436.28" 623>Taillefine croquants chocolat combien de calories ? "349.5" 624>Taillefine douceur fruits rouges combien de calories ? "352.55" 625>Taillefine plaisir abricots combien de calories ? "398" 626>Taillefine tuiles au citron combien de calories ? "346.6" 627>Tapioca cru combien de calories ? "254.4" 628>Tarte au citron combien de calories ? "295.82" 629>Tarte aux fruits crus combien de calories ? "295.82" 630>Tarte aux fruits cuits combien de calories ? "300.52" 631>Tiramisu combien de calories ? "527.1" 632>Toblerone combien de calories ? "410" 633>Triscotte combien de calories ? "577" 634>Truffe au chocolat combien de calories ? "493.43" 635>Tuc LU combien de calories ? "484" 636>Tuiles aux amandes combien de calories ? "398.8" 637>Tutti free combien de calories ? "499.4" 638>Twix combien de calories ? "321.3" 639>Viennetta biscuit caramel combien de calories ? "233.7" 640>Viennetta chocolat combien de calories ? "310.61" 641>Wasa combien de calories ? "473.72" 642>Yes Nestlé combien de calories ? "0" 643>- - - LAIT, FROMAGES, PRODUITS LACTES - - - combien de calories ? "86.23" 644>Actimel Danone combien de calories ? "279.24" 645>Apéricubes La Vache Qui Rit combien de calories ? "353" 646>Babybel combien de calories ? "353" 647>Babybel mini combien de calories ? "84.56" 648>B'A (yaourt) aromatisé combien de calories ? "62.8" 649>B'A (yaourt) nature combien de calories ? "79.3" 650>B'A (yaourt) nature sur fruits combien de calories ? "91.68" 651>B'A (yaourt) pulpe de fruits combien de calories ? "28.8" 652>B'A saveur vanille brassé 0% m.g. combien de calories ? "367" 653>Bleu combien de calories ? "353" 654>Bonbel combien de calories ? "354" 655>Boursault combien de calories ? "414" 656>Boursin combien de calories ? "335.5" 657>Brie combien de calories ? "298.8" 658>Camembert combien de calories ? "387" 659>Cantal combien de calories ? "356.2" 660>Caprice des dieux combien de calories ? "362" 661>Carré de l'Est combien de calories ? "186" 662>Carré frais Gervais combien de calories ? "404.8" 663>Cheddar combien de calories ? "367.2" 664>Chester combien de calories ? "396" 665>Comté combien de calories ? "89.1" 666>Cottage cheese combien de calories ? "278" 667>Coulommiers combien de calories ? "130.5" 668>Crème anglaise combien de calories ? "178.8" 669>Crème aux oeufs combien de calories ? "356" 670>Crème brûlée combien de calories ? "117.8" 671>Crème caramel combien de calories ? "306" 672>Crème chantilly sucrée combien de calories ? "280" 673>Crème de gruyère combien de calories ? "134.05" 674>Crème dessert combien de calories ? "82.96" 675>Crème dessert allégée combien de calories ? "85.52" 676>Crème de yaourt combien de calories ? "111.6" 677>Crème de yaourt café ou vanille combien de calories ? "127.84" 678>Crème de yaourt noisettes combien de calories ? "298" 679>Crème fraîche combien de calories ? "165" 680>Crème fraîche légère 15% combien de calories ? "116" 681>Crème fraîche légère 8% combien de calories ? "147.7" 682>Crème pâtissière combien de calories ? "140.72" 683>Danette (en moyenne) combien de calories ? "224.61" 684>Dany combien de calories ? "129.1" 685>Dessert lacté chocolat et crème fouettée combien de calories ? "173.5" 686>Demi-sel combien de calories ? "353" 687>Edam combien de calories ? "415" 688>Emmenthal combien de calories ? "370" 689>Emmenthal français (râpé ou non) combien de calories ? "359" 690>Epoisses combien de calories ? "40.3" 691>Faisselle Rians 0% de M.G. combien de calories ? "86.9" 692>Faisselle Rians 40% de M.G. combien de calories ? "338.5" 693>Feta combien de calories ? "219" 694>Fine des prés combien de calories ? "85.2" 695>Fjord Danone combien de calories ? "43.7" 696>Flan Alsa léger aspartame et lait écrémé combien de calories ? "109.7" 697>Flanby / Flandise combien de calories ? "132.18" 698>Folie's Danone combien de calories ? "44" 699>Fromage blanc 0% m.g. combien de calories ? "48.5" 700>Fromage blanc 0% m.g. fruits et édulcorant combien de calories ? "61.6" 701>Fromage blanc 0% m.g. sur lit de fruits combien de calories ? "80" 702>Fromage blanc 20% m.g. combien de calories ? "99.5" 703>Fromage blanc 20% m.g. sur fruits combien de calories ? "106" 704>Fromage blanc 20% m.g. vanille combien de calories ? "116.4" 705>Fromage blanc 40% m.g. combien de calories ? "338" 706>Fromage de chèvre combien de calories ? "135.4" 707>Fromage fondu allégé à tartiner combien de calories ? "253" 708>Fromage fondu en tranche combien de calories ? "139.8" 709>Gervita aux fruits combien de calories ? "136.6" 710>Gervita nature combien de calories ? "358.4" 711>Gorgonzola combien de calories ? "341.6" 712>Gouda combien de calories ? "392" 713>Gruyère combien de calories ? "353" 714>Hollande combien de calories ? "86.1" 715>Jockey petit encas combien de calories ? "123.8" 716>Jockey petit encas aux fruits combien de calories ? "136.5" 717>Jockey petit encas vanille combien de calories ? "44" 718>Kéfir combien de calories ? "343" 719>Kiri chèvre combien de calories ? "332" 720>Kiri crème combien de calories ? "132.37" 721>Lait concentré non sucré combien de calories ? "319.6" 722>Lait concentré sucré combien de calories ? "91.57" 723>Lait chocolaté combien de calories ? "96.9" 724>Lait de brebis combien de calories ? "74.5" 725>Lait de chèvre combien de calories ? "47" 726>Lait demi-écrémé combien de calories ? "33.83" 727>Lait écrémé combien de calories ? "354.3" 728>Lait écrémé en poudre combien de calories ? "64.96" 729>Lait entier combien de calories ? "62.28" 730>Lait fraise ou vanille combien de calories ? "202.4" 731>Le carré léger Bridel combien de calories ? "122.3" 732>Liégeois café combien de calories ? "160.6" 733>Liégeois vanille nappé caramel combien de calories ? "354" 734>Livarot combien de calories ? "324.7" 735>Maroilles combien de calories ? "344" 736>Mimolette combien de calories ? "372" 737>Morbier combien de calories ? "46.92" 738>Mousse fromage frais 0% m.g. fruits édulcorants cmbien de calories ? "255.52" 739>Mozzarella combien de calories ? "320" 740>Munster combien de calories ? "126.2" 741>Ofilus double douceur combien de calories ? "393" 742>Parmesan combien de calories ? "299" 743>Pavé d'Auge combien de calories ? "51.6" 744>Petit-suisse 0% m.g. combien de calories ? "80.2" 745>Petit-suisse 20% m.g. combien de calories ? "146" 746>Petit-suisse 40% m.g. combien de calories ? "236" 747>Petit-suisse 60% m.g. combien de calories ? "214.67" 748>Petit-suisse au chocolat combien de calories ? "118" 749>Petit-suisse sucré aux fruits combien de calories ? "339.97" 750>Philadelphia cream cheese combien de calories ? "84.84" 751>Philadelphia cream cheese 0% m.g. combien de calories ? "299" 752>Pont-L'évêque combien de calories ? "365" 753>Port-Salut combien de calories ? "390" 754>Provolone combien de calories ? "365" 755>Pyrénées combien de calories ? "343.32" 756>Raclette combien de calories ? "354" 757>Reblochon combien de calories ? "419" 758>Rollot combien de calories ? "415" 759>Roquefort combien de calories ? "324.7" 760>Rouy combien de calories ? "228" 761>Saint-Marcellin combien de calories ? "217.8" 762>Saint-Moret combien de calories ? "108" 763>Saint-Moret ligne et plaisir combien de calories ? "356" 764>Saint-Nectaire combien de calories ? "365" 765>Saint-Paulin combien de calories ? "332" 766>Samos combien de calories ? "52.85" 767>Sveltesse saveur vanille 0% m.g. combien de calories ? "42.99" 768>Sveltesse saveurs 0% m.g. combien de calories ? "49.9" 769>Sveltesse velours 0% m.g. combien de calories ? "57.95" 770>Sveltesse velours saveur vanille 0% m.g. combien de calories ? "229" 771>Sylphide campagnol combien de calories ? "199" 772>Sylphide terroir combien de calories ? "347.5" 773>Tartare combien de calories ? "186.16" 774>Tartare allégé combien de calories ? "354" 775>Tomme combien de calories ? "283.6" 776>Vache qui rit combien de calories ? "137.94" 777>Viennois combien de calories ? "199.6" 778>Viennois Extrême Nestlé combien de calories ? "35.2" 779>Yaourt 0% m.g. combien de calories ? "42.99" 780>Yaourt 0% m.g. aromatisé édulcoré combien de calories ? "47.04" 781>Yaourt 0% m.g. aux fruits édulcoré combien de calories ? "64" 782>Yaourt 0% m.g. sucré combien de calories ? "78.28" 783>Yaourt à boire combien de calories ? "62.24" 784>Yaourt à la vanille combien de calories ? "95.2" 785>Yaourt aromatisé combien de calories ? "112" 786>Yaourt au chocolat combien de calories ? "57.28" 787>Yaourt au lait entier ombien de calories ? "79.92" 788>Yaourt au lait entier aromatisé combien de calories ? "93" 789>Yaourt au lait entier aux fruits combien de calories ? "87.2" 790>Yaourt aux fruits ombien de calories ? "185.1" 791>Yaourt bavarois chocolat combien de calories ? "135.8" 792>Yaourt bavarois framboise combien de calories ? "64.8" 793>Yaourt bio nature combien de calories ? "53.04" 794>Yaourt bio nature light ombien de calories ? "98.7" 795>Yaourt bio pruneaux combien de calories ? "72.4" 796>Yaourt brassé goût bulgare combien de calories ? "144.88" 797>Yaourt grec aux fruits combien de calories ? "118.43" 798>Yaourt grec nature combien de calories ? "47.04" 799>Yaourt nature combien de calories ? "96.3" 800>Yaourt pulpe de fruits combien de calories ? "0" 801>- - - FRUITS FRAIS, SECS, OLEAGINEUX, DERIVES - - - combien de calories ? "34.9" 802>Abricots en conserve combien de calories ? "44.1" 803>Abricots frais combien de calories ? "153.3" 804>Abricots secs combien de calories ? "24.4" 805>Airelles combien de calories ? "575.5" 806>Amandes sèches combien de calories ? "67.7" 807>Ananas en conserve ombien de calories ? "51.8" 808>Ananas frais combien de calories ? "210.4" 809>Avocat combien de calories ? "120.8" 810>Banane à cuire combien de calories ? "90.1" 811>Banane fraîche combien de calories ? "291.6" 812>Banane séchée combien de calories ? "607" 813>Beurre d'arachide combien de calories ? "46.2" 814>Brugnon ou nectarine combien de calories ? "303.6" 815>Cacahuètes fraîches combien de calories ? "576.6" 816>Cacahuètes sèches combien de calories ? "597.3" 817>Cacahuètes grillées salées combien de calories ? "267.3" 818>Cacao en poudre non sucré combien de calories ? "407" 819>Cacao en poudre sucré combien de calories ? "56.1" 820>Cerises aigres combien de calories ? "77.3" 821>Cerises douces combien de calories ? "52.2" 822>Cerises en conserve combien de calories ? "366.6" 823>Châtaignes sèches combien de calories ? "25.5" 824>Citron frais combien de calories ? "44.6" 825>Clémentine ou mandarine combien de calories ? "33" 826>Coing combien de calories ? "80.6" 827>Compote abricots pomme 100% fruit combien de calories ? "62.9" 828>Compote pêche jaune 100% fruit combien de calories ? "88.3" 829>Compote poires combien de calories ? "68.3" 830>Compote poires 100% fruit combien de calories ? "91.9" 831>Compote pommes combien de calories ? "80.8" 832>Compote pommes 100% fruit combien de calories ? "92.7" 833>Compote pommes abricot combien de calories ? "91.9" 834>Compote pommes ananas combien de calories ? "66.1" 835>Compote pommes ananas 100% fruit combien de calories ? "98.1" 836>Compote pommes banane combien de calories ? "112" 837>Compote pommes caramel combien de calories ? "98.1" 838>Compote pommes cassis combien de calories ? "93.2" 839>Compote pommes cerise combien de calories ? "71.4" 840>Compote pommes cerise fraise 100% fruit combien de calories ? "136.6" 841>Compote pommes châtaigne combien de calories ? "102.1" 842>Compote pommes mures cassis combien de calories ? "80.7" 843>Compote pommes pêche abricot 100% fruit combien de calories ? "98.1" 844>Compote pommes poires combien de calories ? "87.8" 845>Compote pommes poires 100% fruit ombien de calories ? "82.1" 846>Compote pommes poire banane 100% fruitcombien de calories ? "118.5" 847>Compote pommes pruneaux combien de calories ? "69.2" 848>Compote pommes pruneaux 100% fruit combien de calories ? "98.1" 849>Compote pommes rhubarbe combien de calories ? "86.1" 850>Compote pommes vanille combien de calories ? "104.6" 851>Compote pruneaux pommes 100% fruit combien de calories ? "67.8" 852>Compote rhubarbe pomme 100% fruit combien de calories ? "282.9" 853>Confiture combien de calories ? "182.5" 854>Confiture allégée combien de calories ? "290.5" 855>Dattes combien de calories ? "68.3" 856>Figues fraîches combien de calories ? "250.8" 857>Figues sèches combien de calories ? "36.2" 858>Fraises combien de calories ? "38.2" 859>Framboises combien de calories ? "62.5" 860>Fruits au sirop, macédoine combien de calories ? "260.8" 861>Gelée combien de calories ? "52.2" 862>Goyave ombien de calories ? "597" 863>Graines de tournesol ombien de calories ? "61.5" 864>Grenade combien de calories ? "28.5" 865>Groseilles fraîches combien de calories ? "320.9" 866>Groseilles sèches combien de calories ? "135.5" 867>Jujube combien de calories ? "314.3" 868>Jujube séchée combien de calories ? "62.9" 869>Kaki combien de calories ? "49.4" 870>Kiwi combien de calories ? "63.8" 871>Litchis ombien de calories ? "57.8" 872>Mangue combien de calories ? "282.9" 873>Marmelade combien de calories ? "31" 874>Melon combien de calories ? "32.4" 875>Mûres (ronce) combien de calories ? "54.5" 876>Mûres (vraies) combien de calories ? "51.7" 877>Myrtilles combien de calories ? "33.4" 878>Nèfles combien de calories ? "646" 879>Noisettes sèches combien de calories ? "597.4" 880>Noix de cajou rôties combien de calories ? "353.1" 881>Noix de coco fraîche combien de calories ? "594" 882>Noix de coco séchée combien de calories ? "660" 883>Noix du Brésil combien de calories ? "674.2" 884>Noix sèches combien de calories ? "294" 885>Olives noires en saumure combien de calories ? "214.8" 886>Olives vertes combien de calories ? "122.6" 887>Olives vertes en saumure combien de calories ? "40.2" 888>Orange combien de calories ? "29.8" 889>Pamplemousse combien de calories ? "33.3" 890>Papaye combien de calories ? "29.9" 891>Pastèque combien de calories ? "610" 892>Pâte d'arachide combien de calories ? "70.5" 893>Pêche au sirop combien de calories ? "43.53" 894>Pêche fraîche combien de calories ? "151.3" 895>Pêche séchée combien de calories ? "670" 896>Pignons de pin combien de calories ? "599.4" 897>Pistaches combien de calories ? "58.5" 898>Poire en conserve combien de calories ? "53.1" 899>Poire fraîche combien de calories ? "53.1" 900>Poire cuite combien de calories ? "185.4" 901>Poire séchée combien de calories ? "51.15" 902>Pomme cuite combien de calories ? "51.15" 903>Pomme fraîche combien de calories ? "178.3" 904>Pomme séchée combien de calories ? "84.1" 905>Prune en conserve combien de calories ? "53" 906>Prune fraîche ombien de calories ? "171.9" 907>Pruneau combien de calories ? "71.9" 908>Raisins frais combien de calories ? "278.1" 909>Raisins secs combien de calories ? "128.9" 910>Rhubarbe cuite sucrée combien de calories ? "67.75" 911>Salade de fruits frais ombien de calories ? "0" 912>- - - BOISSONS - - - combien de calories ? "700" 913>Alcool (en grammes d'alcool pur) combien de calories ? "324.85" 914>Anisette combien de calories ? "238" 915>Armagnac combien de calories ? "42.67" 916>Banga orange combien de calories ? "397.77" 917>Bénédictine combien de calories ? "39.72" 918>Bière combien de calories ? "24.85" 919>Bière sans alcool combien de calories ? "203.96" 920>Bitter combien de calories ? "140.67" 920>Bloody Mary combien de calories ? "32.4" 922>Brut de pomme combien de calories ? "2" 923>Café combien de calories ? "251.2" 924>Calvados combien de calories ? "205" 925>Campari combien de calories ? "38.79" 926>Canada dry combien de calories ? "76.4" 927>Champagne brut combien de calories ? "107.4" 928>Champagne doux combien de calories ? "313.55" 929>Cherry combien de calories ? "0" 930>Chicorée à l'eau combien de calories ? "31.7" 931>Cidre brut combien de calories ? "36.6" 932>Cidre doux combien de calories ? "44.8" 933>Coca-cola combien de calories ? "0.1" 934>Coca-cola light combien de calories ? "238" 935>Cognac combien de calories ? "6.8" 936>Contrex beauté combien de calories ? "4.8" 937>Contrex ligne et tonus combien de calories ? "250" 938>Crème de cacao combien de calories ? "293.5" 939>Crème de cassis combien de calories ? "285.9" 940>Curaçao combien de calories ? "234.54" 941>Eau-de-vie (en moyenne) combien de calories ? "23.1" 942>Eau de coco combien de calories ? "0" 943>Eau plate ou gazeuse combien de calories ? "58.67" 944>Fanta orange combien de calories ? "221.2" 945>Gin combien de calories ? "361.2" 946>Grand-marnier combien de calories ? "29.6" 947>Ice tea pêche combien de calories ? "0" 948>Infusion combien de calories ? "30.4" 949>Isostar combien de calories ? "58.67" 950>Jus d'abricot combien de calories ? "53.87" 951>Jus d'ananas combien de calories ? "24" 952>Jus de carotte combien de calories ? "33.13" 953>Jus de carotte et orange combien de calories ? "32" 954>Jus de citron combien de calories ? "41.87" 955>Jus de pamplemousse combien de calories ? "52" 956>Jus de pêche combien de calories ? "52" 957>Jus de poire combien de calories ? "60" 958>Jus de pomme combien de calories ? "81.07" 959>Jus de pruneaux combien de calories ? "70.4" 960>Jus de raisin combien de calories ? "47.4" 961>Jus de soja brut combien de calories ? "54.9" 962>Jus de soja doux combien de calories ? "26" 963>Jus de tomate combien de calories ? "41.88" 964>Jus d'orange combien de calories ? "40.8" 965>Jus d'orange frais combien de calories ? "281.2" 966>Kirsch combien de calories ? "91.6" 967>Lait chocolaté combien de calories ? "210.9" 968>Lait de coco combien de calories ? "47" 969>Lait demi écrémé combien de calories ? "33.83" 970>Lait écrémé combien de calories ? "64.96" 971>Lait entier combien de calories ? "62.27" 972>Lait fraise ou vanille combien de calories ? "38" 973>Limonade combien de calories ? "33.2" 974>Liptonic combien de calories ? "225.3" 975>Liqueur combien de calories ? "180" 976>Liqueur de cassis combien de calories ? "160" 977>Madère combien de calories ? "276.2" 978>Marc combien de calories ? "159.69" 979>Martini combien de calories ? "151.2" 980>Martini-gin combien de calories ? "116.12" 981>Milk-shake combien de calories ? "47.73" 982>Minute-maid orange combien de calories ? "69.95" 983>Mousseux combien de calories ? "160" 984>Muscat combien de calories ? "51.6" 985>Nectar de fruit combien de calories ? "42.8" 986>Oasis orange combien de calories ? "40.8" 987>Oasis pommes cassis framboise combien de calories ? "45.2" 988>Oasis pommes poires combien de calories ? "31.6" 989>Oasis thé combien de calories ? "47.47" 990>Orangina combien de calories ? "7.04" 991>Orangina light combien de calories ? "44.9" 992>Pastis dilué 1/5 combien de calories ? "44" 993>Pepsi-cola combien de calories ? "250.25" 994>Pernod combien de calories ? "64.31" 995>Poiré combien de calories ? "162.2" 996>Porto combien de calories ? "59.73" 997>Pschitt orange combien de calories ? "233.8" 998>Rhum combien de calories ? "248.85" 999>Ricard combien de calories ? "37.07" 1000>Schweppes combien de calories ? "40.4" 1001>Seven up combien de calories ? "332" 1002>Sirop (non dilué) combien de calories ? "44" 1003>Soda aux extraits végétaux (moyenne) combien de calories ? "35.47" 1004>Sprite combien de calories ? "104.8" 1005>Suze combien de calories ? "0" 1006>Thé combien de calories ? "0" 1007>Tisane combien de calories ? "155" 1008>Vermouth doux combien de calories ? "34" 1009>Vichy fraise combien de calories ? "71.7" 1010>Vin blanc 10° combien de calories ? "56.1" 1011>Vin rouge 10° combien de calories ? "61.63" 1012>Vin rouge 11° combien de calories ? "67.16" 1013>Vin rouge 12° combien de calories ? "160.1" 1014>Vin cuit combien de calories ? "234.5" 1015>Vodka combien de calories ? "23.2" 1016>Volvic magic combien de calories ? "18" 1017>Volvic thé citron combien de calories ? "238" 1018>Whisky combien de calories ? "0" 1019>- - - CORPS GRAS, SAUCES, PRODUITS DIVERS - - - combien de calories ? "42.8" 1020>Algues fraîches (en moyenne) combien de calories ? "266.7" 1021>Algues séchées (en moyenne) combien de calories ? "752.2" 1022>Beurre combien de calories ? "406" 1023>Bridelice beurre léger 40% m.g. combien de calories ? "268.6" 1024>Bridelight m.g. à tartiner à 25% combien de calories ? "104.8" 1025>Concentré de tomate combien de calories ? "306" 1026>Crème chantilly sucrée combien de calories ? "298" 1027>Crème fraîche combien de calories ? "163" 1028>Crème fraîche légère 15% m.g. combien de calories ? "116" 1029>Crème fraîche légère 8% m.g. combien de calories ? "0" 1030>Edulcorant intense (aspartame, saccharine...) combien de calories ? "351.84" 1031>Effi (m.g. à tartiner à 38%) combien de calories ? "0" 1032>Epices / fines herbes combien de calories ? "542" 1033>Epi d'or margarine allégée à 60% m.g. combien de calories ? "631.28" 1034>Fruit d'or (m.g. à tartiner à 70%) combien de calories ? "496.36" 1035>Fruit d'or allégé (m.g. à tartiner à 55%) combien de calories ? "337.6" 1036>Gélatine (sèche) combien de calories ? "388.8" 1037>Germes de blé combien de calories ? "900" 1038>Graisse d'oie combien de calories ? "900" 1039>Huile végétale (olive, maïs, arachide,...) combien de calories ? "111.9" 1040>Ketchup combien de calories ? "670" 1041>Lard combien de calories ? "533.8" 1042>Le Fleurier (59% de m.g.) combien de calories ? "267.9" 1043>Levure de bière sèche (levure aliment) combien de calories ? "753.1" 1044>Margarine combien de calories ? "542" 1045>Margarine allégée à 60% de m.g. combien de calories ? "631.28" 1046>Matière grasse à tartiner à 70% combien de calories ? "227.4" 1047>Matière grasse à tartiner à 25 % combien de calories ? "721" 1048>Mayonnaise combien de calories ? "400" 1049>Mayonnaise allégée combien de calories ? "165" 1050>Moutarde de Dijon combien de calories ? "125" 1051>Moutarde douce combien de calories ? "240" 1052>Nuoc Nam combien de calories ? "541.6" 1053>Planta fin (60% m.g.) combien de calories ? "849.6" 1054>Saindoux combien de calories ? "361.8" 1055>Saint Hubert 41 (38% m.g.) combien de calories ? "69.6" 1056>Sauce aigre-douce sans m.g. combien de calories ? "486.05" 1057>Sauce au chocolat (nappage dessert) combien de calories ? "180.9" 1058>Sauce au poivre vert combien de calories ? "54.84" 1059>Sauce au yaourt combien de calories ? "69.8" 1060>Sauce barbecue combien de calories ? "59.51" 1061>Sauce basquaise combien de calories ? "621" 1062>Sauce béarnaise combien de calories ? "116.75" 1063>Sauce béchamel combien de calories ? "74.85" 1064>Sauce béchamel diététique combien de calories ? "187" 1065>Sauce beurre citronné combien de calories ? "100.5" 1066>Sauce bolognaise à 20% de viande combien de calories ? "120.1" 1067>Sauce bolognaise à 25% de viande combien de calories ? "80" 1068>Sauce bolognaise légère combien de calories ? "207.8" 1069>Sauce cocktail combien de calories ? "65" 1070>Sauce créole combien de calories ? "405.7" 1071>Sauce crudités combien de calories ? "73.2" 1072>Sauce curry combien de calories ? "308.4" 1073>Sauce hollandaise combien de calories ? "246" 1074>Sauce moutarde combien de calories ? "99.24" 1075>Sauce spaghetti câpres et olives combien de calories ? "750" 1076>Sauce tartare combien de calories ? "79.24" 1077>Sauce tomate combien de calories ? "64.9" 1078>Sauce tomate aux cèpes combien de calories ? "0" 1079>Tabasco combien de calories ? "273.9" 1080>Top Moutarde Amora combien de calories ? "900" 1081>Végétaline combien de calories ? "658.6" 1082>Vinaigrette combien de calories ? "321.9" 1083>Vinaigrette allégée

    Un autre logiciel diététique en ligne très utile : Automenu, le constructeur de menus équilibrés